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| “El consumo de harinas y grasas, y la resistencia a realizar alguna actividad física, son factores de riesgo para obesidad”, alertó el cardiólogo Igor Morr. La obesidad abdominal eleva el riesgo cardiometabólico o posibilidad de eventos cardiovasculares como infarto del miocardio y angina de pecho, así como accidentes cerebrovasculares, dislipidemia (valores alterados de los lípidos en la sangre), hipertensión arterial, diabetes, inflamación y trombosis (coágulos en la sangre). Según la Federación Internacional de Diabetes, la cintura en los hombres debe tener hasta 90 centímetros y, 80, en las mujeres. El método para obtener la medida de la cintura es sencillo: sólo hay que colocar la cinta métrica alrededor del abdomen descubierto (entre el hueso de la pelvis y la parte final de las costillas). La cinta debe estar ajustada, pero sin comprimir la piel. Se debe estar relajado y exhalar mientras la medición es hecha. REGRESAR |
| Fecha publicada: 07/03/2008
Fuente: Quinto Día
Tema: salud
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