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| Además de ayudar en la prevención de osteoporosis o fragilidad ósea, la vitamina D puede disminuir el riesgo para otras enfermedades, según Mayo Clinic Women's HealthSource. Así, es provechosa para la fuerza muscular y el equilibrio que evitan las caídas; permite regular el crecimiento celular, lo que posiblemente evita que las células se conviertan en cancerosas; ofrece protección contra la diabetes tipo 1, la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide, porque disminuye la inflamación y fortalece al sistema inmune. Su deficiencia es causa de dolor crónico y debilidad muscular, así como calcificación de las arterias coronarias. El organismo produce vitamina D mediante la exposición al sol REGRESAR |
| Fecha publicada: 25/07/2008
Fuente: Quinto Día
Tema: salud
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