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“Fumar es malo”. Si bien esta idea forma parte de la vida cotidiana de la sociedad, porque se repite y se observa en las cajetillas de cigarrillos, no existe conciencia todavía sobre la larga lista de daños que provoca esta adicción. Los fumadores lo toman como un desahogo, los no fumadores lo asumen como una amenaza contra su salud y, sin embargo, ambas partes son perjudicadas por este humo que parece inofensivo cuando se difumina en el aire.
El 31 de mayo se celebra el “Día sin fumar”, que fue instituido por los estados miembros de la Organización Mundial de la Salud en 1987 para acentuar la importancia de la lucha contra la epidemia del tabaquismo. Este año el tema de la iniciativa global trata sobre “Ambientes libres de humo de tabaco”, como lugares que protegen plenamente a los trabajadores y al público de los graves efectos perjudiciales de este humo.
El doctor José Silva, quien preside la Fundación Venezolana para la Liberación del Hábito de Fumar (Fundavelif), explicó que el daño que va causando el cigarro en la vida de un fumador no se limita sólo a disminuir la duración de la vida, sino a menoscabar su calidad.
“Estudios recientes han demostrado que ese deterioro ocurre desde muy temprano y los jóvenes fumadores tienen menos calidad de vida que los no fumadores”, sostuvo.
Daños innumerables
El especialista indicó que la lista de perjuicios que provoca fumar es amplia y se reconoce que es responsable de más de 25 enfermedades mortales. “Fumar es la primera causa de muerte prevenible en el mundo occidental, se calcula que mata cada año unas 400.000 personas en los Estados Unidos y quince mil en Venezuela. Según un estudio de médicos británicos este hábito mata a uno de cada 2 fumadores habituales y a la mitad los mata antes de cumplir los 65 años”.
A este hábito perjudicial también se le adjudican una serie de problemas no mortales, entre ellos las arrugas faciales, disfunción eréctil, osteoporosis, y lo que en muchos fumadores se conoce como la “cara del fumador” o el “arrugado facial”, que son líneas irradiadas en los ángulos desde la parte superior e inferior de los labios o líneas superficiales que aparecen en las mejillas y en la parte inferior de la mandíbula, que produce en la cara un color amarillo descarnado.
Los no fumadores – conocidos como fumadores pasivos porque inhalan el aire contaminado por el humo del cigarrillo – también resultan afectados por esta adicción, de tal forma “el 42 % de los niños con enfermedades respiratorias son fumadores pasivos. Entre los daños en niños se menciona: aumento del riesgo de tener asma, neumonía, otitis media etc. En los adultos, además de irritación ocular, nasal y laríngea, es responsable de aumento de la incidencia de cáncer de pulmón y es capaz de desencadenar crisis de asma y de angina de pecho”, enumeró Silva.
Sobre la intensidad del perjuicio que produce el humo de cigarrillo a fumadores y no fumadores, el especialista explicó que “el daño es en función de la ‘dosis’. Para una persona que trabaja en ambientes fuertemente contaminados con humo de tabaco (bares, casinos etc.) es equivalente a fumar 8 a 10 cigarrillos diarios, y va a tener más daños que alguien que fume menos de eso. Es importante destacar que el 80 % de lo que hay en el aire es humo que sale de la punta del cigarrillo, no exhalado por el fumador, y ese humo es más rico en partículas irritantes y en agentes carcinogénicos”.
Beneficios insuperables
Si bien los daños que produce fumar son directos en la salud, quien deja de hacerlo comienza a experimentar a los pocos minutos beneficios indudables, que aumentan al pasar más tiempo sin probar cigarrillo alguno. En primer lugar quienes toman esta decisión aumentan el tiempo y la calidad de sus vidas; tienen menos quejas de salud, menos días enfermos y mejor salud promedio que los fumadores, además de eliminar el riesgo de fumar pasivo a sus hijos, esposa u otras personas en su entorno. Silva detalló que lo más inmediato que ocurre en estas personas es “la recuperación del sentido del olfato y del gusto (responsable al menos parcialmente del aumento de peso de los que dejan de fumar). Posteriormente hasta el estrés disminuye una vez pasado el periodo de abstinencia”.
Para dejar de fumar, el especialista descartó la efectividad de la acupuntura, homeopatía, laserterapia, electroestimulación.
Mientras indicó que está científicamente comprobado el funcionamiento de la terapia de modificación de conducta (cognitivo-conductual), preferiblemente acompañada por el uso de terapia farmacológica entre las cuales se mencionan la terapia de reemplazo de nicotina (parches, chicles, inhalador, spray nasal).
La proliferación de “zonas libres de humo de tabaco”, a juicio de Silva, puede contribuir a una reducción de la cantidad de fumadores, porque algunos dejan de fumar y los que quedan lo hacen menos. Aseguró que es complejo crear conciencia sobre los daños del tabaquismo, “porque es la única enfermedad que tiene una empresa que le hace publicidad. La industria del tabaco necesita reemplazar a los consumidores que mata y busca ese reemplazo entre los adolescentes, que están pasando por un periodo difícil de sus vidas y caen fácilmente en el espejismo de belleza y sensualidad de las propagandas de cigarrillo”. REGRESAR |
| Fecha publicada: 18/05/2007
Fuente: Quinto Día
Tema: salud
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