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Muchas mujeres después del parto sufren cambios en el humor aparecen períodos de irritabilidad, fatiga, accesos de llanto sin razón, pérdida del apetito, dificultades para conciliar el sueño y aumento de la susceptibilidad. Si estos síntomas aparecen entre los tres y cinco días posteriores al parto, no te preocupes: estás atravesando una leve depresión pos parto que con mucho apoyo de tu pareja y compañía puede llegar a feliz término, incluso el reintegrarte a tus actividades laborales genera esa distracción necesaria para que todo regrese a la normalidad, este es considerado entre los ginecólogos un mal común de las madres primerizas ya que el temor de esta nueva etapa es un síndrome normal por temores e inseguridades en el manejo de su chipilin, esta etapa puede durar horas y días sin embargo al detectar esta posibilidad lo ideal es visitar al médico.
Hormonas traviesas
Los cambios hormonales del embarazo son cuantiosos y pueden generar cierto desorden en tu organismo. Los expertos atribuyen las causas de estos estados de ánimo al aumento excesivo de los niveles de estrógenos y progesterona con posterioridad al parto, lo cual puede afectar las emociones, y las hormonas que proporcionan la sensación de optimismo, como la serotonina. Si a esto le sumamos el sueño interrumpido (el bebé no duerme corrido y hace intervalos en el sueño de la nueva madre cada una, dos y hasta tres horas para alimentarse), el desgaste fisiológico que representa amamantar y el cambio en el ritmo de vida, resulta fácil determinar porque este trastorno es tan común.
¿Qué sientes?
Sin embargo, algunas mujeres manifiestan síntomas más intensos y duraderos, caracterizados como depresión posparto. Si tienes sentimientos de aislamiento, notas algún indicio de desapego del bebé, cambios en tus patrones de alimentación (comer más o menos), aumento o pérdida de peso, insomnio o somnolencia, habla con tu médico a la brevedad; será él quien evaluará tus síntomas y determinará el tratamiento ideal para ti, es bueno recalcar que su medico de confianza es el encargado de revisar sus niveles hormonales y evaluará qué complementos son los necesarios para tratar esta situación, por ello la automedicación es un error, ya que no contamos ni con los conocimientos ni con las herramientas.
Antes del nacimiento
¿Qué hacer cuando la depresión te ataca antes de que nazca? Hay muchas mujeres afectadas por el síndrome de la depresión que también se da antes del nacimiento, de hecho afecta a un 10-15% de las embarazadas, pero suele confundirse fácilmente con otros síntomas como cansancio, fatiga o somnolencia, siendo características muy parecidas a las de la depresión pos parto.
No a la auto medicación
Un estudio reciente ha demostrado que la mayoría de las mujeres con depresión no siguen ningún tipo de tratamiento y que las mujeres que la sufren son más propensas luego a tener también depresión posparto.
Además de ser negativo para la madre, los bebés en gestación también sufren los efectos de una madre deprimida, como el de tener por ejemplo, peores nacimientos.
Si sospechas que pudieras estar atravesando una crisis depresiva durante tu embarazo no dudes en buscar ayuda. El embarazo es un momento precioso en la vida de toda mujer y tanto tú como tu bebé merecen vivirlo plenamente. REGRESAR |
| Fecha publicada: 21/06/2007
Fuente: Diario de Caracas
Tema: salud
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